Archivos de Etiquetas: mindful coaching

En busca del propósito: descubriendo el Ikigai y otros modelos

La búsqueda del propósito en la vida es una inquietud fundamental que ha fascinado a la humanidad a lo largo de la historia. Todos anhelamos encontrar un sentido más profundo en nuestras acciones y experimentar una sensación de dirección en nuestro camino. El propósito actúa como una brújula interna que [...]

Agradecer: Un Camino Hacia la Felicidad y la Plenitud

En la búsqueda constante de una vida plena y feliz, a menudo nos enfocamos en lo que nos falta y en lo que deseamos alcanzar. Pero, ¿qué pasaría si les dijera que uno de los secretos más poderosos para alcanzar la felicidad se encuentra en apreciar lo que ya tenemos? [...]

La importancia de las emociones como ventaja

Con el avance de la inteligencia artificial me surgen muchas preguntas. Una no puede dejar de cuestionarse cómo va a evolucionar el trabajo y las organizaciones, qué recursos tenemos los humanos que nos hacen especiales tanto para adaptarnos a los cambios constantes, como para convivir de una manera más creativa [...]

Nunca es tarde. Sócrates aprendió a bailar a los 70

“Sócrates aprendió a bailar a los 70 años porque sintió que una parte de él mismo había sido descuidada”. Escuchar en la radio esta anécdota e imaginar a Sócrates bailando a los 70, me sacudió la mente y se derrumbó el estereotipo. Y no tanto por su edad, sino por [...]

Aceptación: abrirte a nuevas posibilidades

“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma”. Carl Gustav Jung En el transcurso de nuestro día a día desperdiciamos con frecuencia una gran cantidad de energía negándonos a lo que constituye ya un hecho y resistiéndonos a él. La aceptación significa ver las cosas como son en [...]