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Power Up: Activando el potencial de las personas

Coaching ejecutivo y mindfulness para líderes, equipos y organizaciones
En Power Up te acompaño a activar tu potencial personal y profesional a través de un enfoque integral que une estrategia, coaching ejecutivo, mindfulness y liderazgo consciente.
Trabajo con directivos, mandos intermedios, emprendedores y equipos que desean resultados reales y sostenibles sin sacrificar su salud ni su equilibrio.
Antes de cada proceso realizo un diagnóstico estratégico para identificar los verdaderos bloqueos y diseñar un acompañamiento adaptado a ti o a tu organización.
Mis servicios
Programas de Mindfulness para personas y empresas
Experiencia
Con más de 20 años de experiencia como directiva y una sólida trayectoria en marketing estratégico y branding, combino conocimiento empresarial real con el poder transformador del coaching ejecutivo y el mindfulness. Como coach certificada por la ICF (ACC) y especialista en atención plena, acompaño a profesionales, equipos y organizaciones a desarrollar su liderazgo, mejorar su bienestar y alcanzar resultados sostenibles con propósito.
Sesiones y Cursos in Company y Online
Entrenar la mente también es liderazgo
En entornos laborales exigentes, el mindfulness se ha consolidado como una herramienta clave para reducir el estrés, mejorar la toma de decisiones y liderar con claridad.
Respaldado por la neurociencia, su práctica potencia la atención, la inteligencia emocional y el bienestar, generando cambios positivos que impactan no solo en el profesional, sino en toda la organización.

Beneficios del Mindfulness en el Liderazgo
- Reduce el estrés y la ansiedad, mejorando la estabilidad emocional
- Aumenta la concentración y la atención plena para un liderazgo más efectivo
- Mejora la gestión del tiempo y la productividad con enfoque consciente
- Fomenta la resiliencia ante desafíos y cambios organizacionales
- Contribuye al bienestar integral, impulsando el equilibrio entre vida personal y profesional
Beneficios del Coaching Ejecutivo
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Mejora la toma de decisiones en situaciones complejas
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Desarrolla un liderazgo más consciente y confiado
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Aumenta la claridad, la motivación y la visión estratégica
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Potencia la inteligencia emocional en la gestión de equipo
La clave para trabajar y vivir mejor: gestiona tu energía, no tu tiempo
POWER UP MINDSET es mi método fundamentado en Mindfulness, está diseñado para reducir tu estrés e impulsar y elevar tu energía vital permitiéndote alcanzar un nivel más alto de enfoque y bienestar con seis sencillos pasos.
Súmate a la revolución de la atención y la energía.
Potencia tu mentalidad y liderazgo
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ESTHER FERNÁNDEZ
2025