¿Cuántas veces te has planteado cambiar algún aspecto de tu vida y no lo has logrado?

¿Quieres conocerte mejor o desarrollar todo tu potencial?

Te acompaño en un proceso reflexivo y creativo par inspirarte a maximizar tu potencial personal y profesional.

Coaching es algo más que conseguir un objetivo. Desde mi experiencia en Mindfulness o atención plena te ayudo a tomar conciencia de lo que te sucede y cómo focalizar tu acción. Se trata de que mires en tu interior con el fin de autocomprenderte y concetar con tu esencia. El coaching es un gran ejercicio de despertar y de aprendizaje continuo.

No puedes ir de A a B sin conectar con tu esencia. Con lo que verdaderamente eres y quieres. Y para conectar con lo esencial es necesario abandonar el “Piloto automático”: esos caminos que te llevan siempre a los mismos lugares que ya conoces y no quieres.

Como Coach me he formado en EFIC » Certificación Internacional Experto en Coaching Personal y Ejecutivo, con PNL, Neurociencia e Inteligencia Emocional» y «Programa Superior de Liderazgo Personal y Profesional«.

¿Para qué?

• Para cambiar alguno de tus hábitos de siempre por otros que te generen mejores resultados.

• Para descubrir qué te apasiona y cuál es tu talento, así como establecer nuevas metas que de verdad te motiven.

• Para obtener unos mejores resultados en una parcela concreta de tu vida: en tus relaciones, en la gestión de tu economía, en tu salud y bienestar …

• Para tomar una decisión complicada y necesitas claridad para poder escoger el mejor de los caminos.

• Para conocerte mejor y desarrollar todo tu potencial.

• O quizás buscas nuevas herramientas que te posibiliten gestionar mejor tu tiempo, tu estrés o tus emociones.

Lo mejor es que lo pruebes y decidas si es para ti.

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Coaching Personal

Coaching Profesional

¿Qué harías si vivieras como te apasiona? ¿Has perdido la motivación y la pasión por tu trabajo? ¿Quieres ser mejor líder? ¿Deseas generar un cambio para impulsar tu carrera profesional? ¿Deseas cambiar de ocupación?

Coaching profesional

Mentoring Empresarial

Si eres emprendedor o empresario, te ofrezco acompañamiento, formación y asesoramiento para arrancar o mejorar tu proyecto empresarial. Ganarás motivación, foco y disciplina para liderar tu proyecto.

Mindful & Coaching

Mindful & Coaching

¿Necesitas cambiar de rumbo? ¿Necesitas focalizarte? ¿Sientes que el estrés te impide conectar con tu esencia o avanzar? Combino sesiones de Coaching y Mindfulness.

Sesiones Online

Coaching basado en mindfulness

Reduce tu estrés, aumenta tu bienestar y energía

Porque donde pones tu atención, pones tu energía

Imagina trabajar con más tranquilidad y sin ansiedad

-Si sufres de ansiedad en el trabajo

-Si sientes que el estrés te paraliza

-Si te cuesta concentrarte en la tarea

-Si sientes agobio por la falta de tiempo

-Si quieres experimentar más alegría, satisfacción, conexión con otras personas y gratitud en el trabajo…

Sesiones de Coaching combinadas con mindfulness a medida 

En la sesión inicial realizamos un diagnóstico donde escoges el objetivo que quieres alcanzar a través de este proceso de Coaching & Mindfulness

Cada sesión se divide en una parte de coaching puro y otra con una parte didáctica y prácticas de mindfulness adaptadas a tu situación.

Beneficios

-Reduce tu estrés y tu ansiedad

-Mejorar tu concentración y capacidad de atención

-Mejora la inteligencia emocional

-Incrementa tu bienestar

Lo mejor es que lo pruebes y decidas si es para ti.

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